Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck

Het schiet weer eens in je rug. Nekpijn die maar terug blijft komen.
Na een dag werken ben je helemaal ‘op’, terwijl je voornamelijk ‘alleen maar’ achter de computer hebt gezeten. Je vraagt je af hoe je van jouw klacht af kunt komen.
De oefentherapeut kan een structurele oplossing bieden voor de  behandeling van jouw klachten!
Wat is Oefentherapie Mensendieck

   Welke klachten?

Oefentherapie kan een uitkomst zijn bij pijn in gewrichten, diverse chronische lichamelijke klachten en een verkeerde manier van bewegen.  Voorbeelden van specifieke klachten waarbij een oefentherapeut je kan helpen zijn:

Ademhalingsklachten
Artrose
Chronische pijn
Last van heup, knie of voet
Hoofdpijn (stress)
Spanningsklachten
Incontinentie
Pijn in nek, schouders, armen
Rugpijn
Stijfheid
Sportgerelateerde klachten
Thuiswerken

BUGNET therapie

Bugnet therapie

Bugnet therapie is een houdingsweerstandtherapie.

Bij deze oefentherapeutische methode wordt gewerkt aan het stabiliseren van de gewrichten  door het gebruik van de houdingsspieren.

De oefeningen en instructies zijn subtiel en precies.

Vooral bij klachten door hypermobiliteit, laxe banden en bindweefselaandoeningen is deze methode van belang.

Voor meer informatie zie https://www.stichting-bugnet.eu/methode-bugnet.


ParkinsonNet

“Het verschil maken voor mensen die leven met de ziekte van Parkinson of een atypisch parkinsonisme. De beste kwaliteit van leven en de best mogelijke zorg.  Dat is wat ons drijft. Dat is onze wereldwijde missie.”


Door de mens met parkinson centraal te stellen, samenwerking tussen verschillende zorgdisciplines te verbeteren en expertise van zorgverleners te vergroten, faciliteert ParkinsonNet een optimaal netwerk van meer dan 3.400 parkinsonspecialisten. Op deze manier draagt ParkinsonNet bij aan een hoogwaardige kwaliteit van zorg.


 

ParkinsonNet

Boksen bij Parkinson

Boksen is misschien niet de eerste sport waar u aan zou denken. Toch is gebleken dat het een heel geschikte sport kan zijn voor mensen met de ziekte van Parkinson. Bij boksen combineert u het verbeteren van uw uithoudingsvermogen met het (leren) maken van bepaalde bewegingen. Hierdoor kunt u uw balans en spierkracht verbeteren. Bokstraining volgen betekent overigens niet dat u de ring in moet: de training voor mensen met Parkinson is meestal een vorm waarbij geen echt contact wordt gemaakt. Dit maakt het voor de meeste mensen prettiger.

  PWR

PWR staat voor Parkinson Wellness Recovery.
Deze trainingsmethode is ontwikkeld door Dr. Becky Farley in America.
Er wordt getraind om grote bewegingen te maken die gericht zijn op de dagelijkse activiteiten, zo dat deze beter gaan verlopen.
Binnen mijn behandelingen maak ik gebruik van deze methode.

Ronnie Gardiner Methode 

De Ronnie Gardiner Methode (RGM) is een vrolijke, gestructureerde, multi-sensorische oefenmethode voor de hersenen, waarbij ritme en muziek worden ingezet om beweging, spraak en cognitie te stimuleren. Doordat er meerdere hersengebieden tegelijkertijd geactiveerd worden (o.a. zien, horen, motoriek, spraak, geheugen) is het een enorm sterke manier om de conditie van de hersenen te verbeteren.

Folder Ronnie Gardiner Methode

Ronnie Gardiner Methode bij langdurige klachten na een hersenschudding.

Sinds 2024 is het netwerk RGM bij PCS opgezet. Naar aanleiding van een onderzoek door Mariken Jaspers in het kader van de master studie neurorevalidatie en innovatie is de meerwaarde van een RGM programma aangetoond bij mensen die klachten houden na een hersenschudding.

Binnen mijn praktijk biedt ik het programma aan dat hiervoor ontwikkeld is. Hierbij wordt in ongeveer 12 weken een traject doorlopen met eerst enkele individuele lessen en daarna lessen in groepsverband.

Valpreventie

Een val van een cliënt heeft vaak grote gevolgen. Bijna de helft van het aantal valongelukken gaat met letsel gepaard. Ouderen kunnen hierdoor hun zelfredzaamheid tijdelijk of voorgoed verliezen. Nu ouderen langer thuis blijven wonen, wordt goede voorlichting over valpreventie in de thuissituatie des te belangrijker.

Binnen Fyfit is er de mogelijkheid om aan valpreventie te werken vanuit de door de gemeente aangeboden programma's.

De valpreventieprogramma's 'Vallen verleden tijd' en 'In Balans' kan ik individueel aanbieden. 


Valpreventie

Ik ben aangesloten bij de volgende organisaties: